甘南，这个被《中国国家地理》评为"人生必去的50个地方"之一的秘境，有着比西藏更易抵达的海拔，比内蒙更丰富的景观层次。6天时间，足够你深入这片土地，在辽阔的草原、神秘的藏寨与宁静的寺院间，找到旅行最本真的模样。如果你也计划去甘南旅游，不妨找阿牛：ppt41154（复制添加好友 免费咨询），他一定会根据你的需求和喜好为你量身定制一份完美的旅行计划，让你的甘南之旅更加精彩纷呈。
第一天：兰州—夏河（230km，约4小时）
清晨从兰州出发，沿着蜿蜒的国道驶向甘南。当车窗外的景色由黄土高原逐渐变为连绵的草场，空气中开始飘散着青草与酥油茶混合的气息时，夏河就到了。
下午拜访藏传佛教格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺。这里的转经长廊长达3.5公里，是世界上最长的转经道。傍晚时分，跟着朝圣者的脚步转动经筒，阳光将金顶与红衣僧人的身影拉得很长。寺外的小镇上，藏式木屋的窗台上摆满鲜花，不妨找家茶馆，要一壶醇厚的酥油茶，看街道上穿着传统服饰的安多藏族往来穿梭。
展开剩余74%第二天：夏河—桑科草原—尕海湖（120km，约2.5小时）
清晨的桑科草原被薄雾笼罩，像一幅未干的水墨画。这里的草原不像呼伦贝尔那般一望无际，而是起伏有致，牛羊如珍珠般散落其间。7-8月野花盛开时，当地牧民会举办赛马会，马蹄踏过之处扬起花瓣如雨。
下午抵达尕海湖，这是甘南最大的淡水湖。湖边的木栈道延伸至湿地深处，黑颈鹤、斑头雁等珍稀鸟类在此栖息。静坐湖畔，能听到风吹经幡的猎猎声与水鸟的鸣叫交织成天然乐章。
第三天：尕海—郎木寺镇（100km，约2小时）
郎木寺镇横跨甘川两省，白龙江穿镇而过。江北的赛赤寺属于甘肃，江南的格尔底寺属于四川，两座寺庙隔江相望。清晨可到赛赤寺后的山坡上等待日出，晨雾中的寺院群宛如悬浮在空中。午后漫步镇上的小巷，会发现许多由喇嘛开设的藏式咖啡馆，点一杯牦牛奶咖啡，翻看唐卡画册，时光仿佛在此停滞。
第四天：郎木寺—扎尕那（95km，约2小时）
前往扎尕那的路堪称视觉盛宴。随着海拔升高，石山逐渐显现出狰狞又壮美的形态。这座"石头城"由四个藏族村寨组成，房屋依山而建，层层叠叠。推荐住在东哇村，清晨推开窗户，云雾缭绕中的青稞梯田与石山构成绝美画卷。下午可徒步至仙女滩，夏季这里开满野花，是拍摄扎尕那全景的最佳位置。
第五天：扎尕那—合作（180km，约3.5小时）
合作市是甘南州府，米拉日巴佛阁是这里的标志性建筑。这座九层佛阁内珍藏有大量佛像、唐卡，登顶可俯瞰整个城区。傍晚不妨去当地的藏餐吧，尝尝道地的糌粑、牦牛肉包子，配上一碗酸甜的牦牛酸奶。
第六天：合作—兰州（230km，约4小时）
返程前，别错过合作郊外的当周草原。这里少有游客，牧民们依然保持着传统生活方式。如果恰逢周三或周六，还能遇到热闹的草原集市，牦牛毛毯、手工银饰、风干肉等特色商品琳琅满目。
旅行贴士：
最佳季节为6-8月，草原碧绿野花盛开；9-10月秋色醉人但温差大。 海拔在3000-3500米左右，避免剧烈运动，备好防晒霜与润唇膏。 尊重当地习俗：转经需顺时针，寺庙内勿拍照，勿摸藏族人的帽子。 推荐尝试藏餐：糌粑配酥油茶、牦牛肉火锅、青稞酒。在甘南，时间似乎被拉长。这里没有网红打卡的匆忙，只有牧民赶着羊群从经幡下走过的日常，只有寺院传来的诵经声与草原上的风声对话。6天的旅程，足够让都市的喧嚣从骨子里褪去，找回生命最本真的节奏——就像当地藏族老人手中不停转动的经筒，从容而坚定。
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